Derfor skal du vælge TOY uddannelsen.
Traumeorienteret Yoga, Kompleks PTSD og Bessel van der Kolk
Traumeorienteret Yoga (TOY) er en specialiseret, evidensbaseret efteruddannelse for fagprofessionelle, der arbejder indenfor traumebehandling med særligt fokus på PTSD, C-PTSD, psykisk sårbarhed og kropslig forankring.
Uddannelsen er funderet i metoden TCTSY (TraumaCenter Trauma-Sensitive Yoga), udviklet af psykiater Bessel van der Kolk og hans team ved Trauma Center i Boston, USA. Metoden er anerkendt internationalt og integreret i tværfaglige behandlingsmiljøer verden over.
Traumeorienteret Yoga - TOY er den eneste kropsterapeutiske intervention i Danmark, som konkret og autentisk arbejder med empowerment gennem fire centrale principper: Effektive handlinger, valg, nuet og rytme.
Arbejder du med traumeterapi og sårbare mennesker?
Disse elementer danner grundlaget for det metodiske og praktiske arbejde, og skaber en direkte adgang til kroppens ressourcer og traumeintegrerende potentiale. Uddannelsen er rettet mod yogalærere, psykologer, psykoterapeuter, pædagoger, social- og sundhedsfagligt personale og andre, der arbejder med mennesker i sårbare livssituationer.
Du opnår kompetencer til at integrere Traumeorienteret Yoga (TOY) som en supplerende behandlingsform i din praksis, uanset om du arbejder individuelt, gruppebaseret eller institutionelt.
NYHED: nu får du også adgang til en udførlig test af interoception og kroppens reguleringssystemer
Som noget helt unikt får du nu adgang til en udførlig test af interoception og kroppens reguleringssystemer, hvor du kan indtaste og følge dine deltageres score over tid.
Dette giver en ny dimension af faglighed og dokumentation i dit arbejde som TOY-facilitator."For at arbejde med andre menneskers kroppe, må du selv gå vejen". Dette er et centralt princip i TOY-uddannelsen. Gennem egen kropslig praksis og refleksion opnår du den forankring, der er nødvendig for at møde andre med autenticitet og sensitivitet. Uddannelsens varighed og struktur sikrer en proces, hvor du gradvist tilegner dig både personlig indsigt og faglig kunnen.
Uddannelsens indhold
STRUKTUR OG INDHOLD:
TOY uddannelsen i Jylland 2026 afholdes i helt unikke omgivelser hos NAYA Himmelbjerget udenfor Silkeborg. Se mere her: www.nayahimmelbjerget.dk
1. Modul 1: 26.-27. januar
2. Modul 2: 23.-24. februar
3. Modul 3: 23.-24. marts
4. Modul 4: 27.-28. april
5. Modul 5: 8.-9.-10. juni (3 dage)
Færdighedstræning:
Mandage kl.17.00-19.00
D.9. Marts
D.13. April
D.18. Maj
TOY-uddannelsen i København afholdes i de smukke lokaler hos SALIG på Østerbro.Moduler 2026-2027:
1. Modul 1: 17.-18. august
2. Modul 2: 28.-29 september
3. Modul 3: 26.-27 oktober
4. Modul 4: 7.-8. december
5. Modul 5: 11.-12.-13- januar 2027
Færdighedstræning:
Mandage kl.17.00-19.00
D.14. september
D.16. Oktober
D.4.November
Undervisning foregår i tidsrummet 9.00 - 16.00
PRIS: OBS moms fra 1.janaur 2026
Før 1.1 2026 Samlet pris: 22.900 kr.
Efter 1.1 2026 Samlet pris 25.500 kr.
-
Depositum ved optagelse: 10.000 kr.
-
Mulighed for afdragsordning, bruttolønsordning samt EAN betaling.
INFORMATIONSMØDE:
Vil du vide mere? En god måde at lære hinanden at kende på er ved at deltage i et online
infomøde.
Mødet afvikles i tidsrummet kl.18.30 - 20.00
2. september 2025
7. oktober 2025
18. november 2025
7. januar 2026
Link til mødet: https://whereby.com/zensitivyoga-online-rum
Ønsker du i stedet et individuelt onlinemøde, er du meget velkommen til at sende en mail til:
kontakt@zensitivyoga.dk
MÅL MED UDDANNELSEN I TRAUMEORIENTERET YOGA:
Deltagerne opnår viden om traumers virkning gennem livscyklussen og forståelse af behandlingsresistent PTSD, komplekse og udviklingstraumer. Gennem supervision, færdighedstræning og kropslig undersøgelse tilegner du dig redskaberne til at:
-
Forstå og anvende TOY som supplerende metode
-
Udvikle og facilitere hele TOY-forløb.
-
Bruge TOY metoden individuelt med klienter.
Efter endt uddannelse bliver du certificeret TOY-facilitator med ret til at anvende TOY-logoet i
din formidling og blive del af et voksende fagligt netværk.
MODULOVERSIGT OVER TOY UDDANNELSEN:
TOY-uddannelsen er et seks måneder langt efteruddannelsesforløb, der forener traumeteori, kropslig
praksis og evidensbaseret metode. Forløbet har et særligt fokus på kropsforankret tilgang til
traumer, hvor både teori og praksis integreres i undervisningen.
FAGLIGT FOKUS:
Vi arbejder i dybden med traumevidenskab, med udgangspunkt i kroppens rolle i regulering,
sansning og heling.
-
Der lægges vægt på neurologisk forståelse af hjernens funktion i relation til traumer.
-
Relationsteori og tilknytning inddrages med direkte relevans for arbejdet med sårbare målgrupper.
-
Du vil lære om sproglig formidling og særlige invitationer til interoception – kroppens indre sansninger.
-
Nervesystemets opbygning og funktion, herunder åndedrættet og vagusnerven indgår som centrale emner.
Alle moduler indeholder praktiske øvelser, hvor du undersøger og mærker metoden i egen krop og i
dialog med dine med kursister.
UNIKT PÅ TOY UDDANNELSEN:
Som noget særligt får du adgang til en detaljeret interoceptionstest, hvor du kan registrere og følge
dine deltageres resultater. Dette fungerer som et kvalitativt redskab til refleksion og evaluering af
TOY-forløb – en metode eksklusiv for TOY.
MODUL BESKRIVELSER:
Modul 1: Jeg mærker mig:
-
Introduktion til TOY-metoden og dens forskningsmæssige fundament
-
Traume- og tilknytningsteori (PTSD, C-PTSD)
-
Gennemgang af TOY-manual og pædagogiske principper
-
Kropsskabeloner og filosofisk afsæt (Ahimsa, Pratyahara)
-
Interoception og tilhørende scoringsredskab
-
Undervisningsteknik og sprog i guidninger
Modul 2: Fra immobilitet til mobilitet:
-
Nervesystemets struktur og funktion
-
Vagusnerven og dens rolle i traumeheling
-
Interoception i praksis
-
Tilknytning og afspændingsprincipper i TOY
Modul 3: Kroppens relationelle kompas:
-
Relationelle dynamikker og neuroaffektiv forståelse
-
TOP-down og BOTTOM-up processer i undervisningen
-
Facilitatorrollen og meditativ guidning
-
Åndedrættet og hjernens funktion i traumesammenhæng
Modul 4: Bevægelseskommunikation:
-
Traume-bevægende yoga og kroppens udtryk
-
Berøring (hands-on touch) og grænser i undervisning
-
Yoga som terapeutisk intervention
-
Implementering af TOY i forskellige kontekster
-
Opstart af Masterclass
Modul 5: At genvinde kroppen:
-
Synlighed som facilitator og brug af TOY-logo
-
Opsamling, repetition og afholdelse af Masterclass
-
Udlevering af certifikater og afslutningsceremoni
-
Kompetencer og anvendelsesmuligheder
Efter endt uddannelse vil du:
-
Kunne undervise traumeorienteret yoga for grupper
-
Have dyb forståelse for de traumedynamikker, der præger mennesker med
-
belastningsreaktioner
-
Kunne implementere TOY-forløb i egen klinik, yogastudie eller behandlingspraksis
-
Som terapeut, psykolog eller anden fagperson kunne skræddersy egne forløb baseret på
-
TOY-metoden
Du opnår færdigheder i:
-
Udformning og afslutning af gruppeforløb
-
Evidensbaseret undervisningssekvens til TOY
-
Afprøvning og refleksion gennem test og evaluering
-
Guidning af grupper og enkeltdeltagere med traumesensitivitet
Denne uddannelse klæder dig på til at arbejde med traumeorienteret yoga i praksis – med kroppen
som indgang og relationen som ramme.
UNDERVISERE PÅ TOY UDDANNELSEN
Lene Borresen – Hovedunderviser og supervisor
Uddannet TCTSY-facilitator fra Justice Resource Institute, Boston (2015), med flere års efterfølgende supervision af David Emerson. Lene har omfattende erfaring i undervisning af TCTSY i individuelle, gruppe- og institutionsbaserede kontekster.
Lene Borresen er fireårigt uddannet spirituel, integrativ krops- og psykoterapeut fra Tobiasskolen, hvor hun også har undervist terapeuter. Derudover har hun 18 års praksiserfaring fra arbejdet med traumatiserede børn, unge og familier – herunder som daglig leder af et børnehjem i Bangkok. Lene har desuden været tilknyttet
forskningsprojektet "Ud af voldens skygge" hos Mødrehjælpen og har her modtaget supervision af
traumeforsker Ask Elklit, Syddansk Universitet.
Anne Scharling Rasmussen – Gæsteunderviser
Psykolog, yogalærer og certificeret somatic experiencing-terapeut. Hun er lektor ved Aarhus
Universitet med forskning i hukommelsens rolle i identitet og traumer. Anne har praktiseret yoga
siden 2001 og undervist siden 2005, herunder traumeinformeret yoga i både Danmark og England.
Hun er privatpraktiserende psykolog og frivillig terapeut hos Kvisten.
Læs mere om Anne: www.annescharling.dk