Traume Orienteret Yoga
Visceralt sprog og somatisk forankring i behandlingen af PTSD, kompleks PTSD og psykisk sårbarhed
OBS: Næste online informationsmøde: D.18. november 2025 kl.18.30-20.00
Benyt linket herunder:
https://whereby.com/zensitivyoga-online-rum
1.
Uddannelse
Bliv TOY-facilitator
– en evidensbaseret specialistuddannelse i arbejdet med PTSD, C-PTSD og psykisk sårbarhed.
2.
Supervision
Arbejder du med mennekser og ser du vigtigheden af kroppen i individuel supervision eller som en del af gruppe supervision.
3.
Læringsrum
I mit faglige læringsrum kan du finde videoer samt artikler om Bessel van der Kolk, traumer, traumeorienteret yoga m.m...
Hvad er traumeorienteret yoga?
Evidensbaseret kropsterapeutisk metode
TOY-uddannelsen i Traumeorienteret Yoga (TOY) er en unik, evidenseret efteruddannelse designet til fagprofessionelle, der arbejder med traumebehandling, herunder PTSD C-PTSD.
Uddannelsen bygger på den anerkendte TCTSY-metode, udviklet af psykiater Bessel van der Kolk, og integreres i tværfaglige behandlingsmiljøer globalt.
TOY fokuserer på empowerment gennem fire centrale principper: Effektive handlinger, valg, nuet og rytme, hvilket giver deltagerne adgang til kroppens ressourcer.
Denne specialiserede uddannelse henvender sig til yogalærere, psykologer, psykoterapeuter social og sundhedsfaglige personer, der ønsker at styrke deres praksis med traumeinformerede metoder.
Om Lene
Lene er specialist i traumebehandling med mange års erfaring og høj faglighed. Hun kombinerer kropsligt nærvær med solid teoretisk viden og møder både mennesker og processer med integritet, indsigt og respekt for det sårbare.
Moms på yoga og bevægelse fra 1.januar 2026
Ønsker du at deltage på TOY uddannelsen i 2026, kan du sparer moms ved tilmelding senest d.31.december 2025!
Principperne bag traumeorienteret yoga
De fire principper, der danner grundlaget for evidensen bag TOY-metoden, udgør en teoretisk og metodisk ramme, hvorfra traumelandskabet kan erfares og bearbejdes. Disse principper tilbyder et konkret og præcist afsæt for deltagerne i mødet med komplekse traumeprocesser. Samlet udgør de fundamentet for det, der i metoden betegnes som Den traumehelende cirkel, hvor heling, interoception og relationel genforankring integreres i en helhedsorienteret tilgang.
Effektiv handling
Træffe valg
Nuet
Dynamik