Traume Orienteret Yoga
Visceralt sprog og somatisk forankring i behandlingen af PTSD, kompleks PTSD og psykisk sårbarhed
OBS: Næste online informationsmøde: D.10. marts 2026 kl.18.30-20.00 - Benyt linket herunder:
https://whereby.com/zensitivyoga-online-rum
1.
Uddannelse
Bliv TOY-facilitator
– en evidensbaseret specialistuddannelse i arbejdet med PTSD, C-PTSD og psykisk sårbarhed.
3.
Læringsrum
I mit faglige læringsrum kan du finde videoer samt artikler om Bessel van der Kolk, traumer, traumeorienteret yoga m.m...
Lene Borresen - grundlægger og ejer af Traumeorienteret Yoga i Danmark
TOY (Traumeorienteret Yoga) i forskningsprojekt – metodisk afgrænsning og faglig tydelighed.
Jeg er glad for at kunne dele, at TOY (Traumeorienteret Yoga) fra 2026 frem til 2029 indgår i et kommende forskningsprojekt - MOVEMENT. Et forskningsprojekt der undersøger TOY metodens kropsterapeutiske tilgang, som en metode til, at hjælpe unge ud af afhængighed af opioider.
Når en praksismetode bringes ind i en forskningskontekst, skærpes kravene til metodisk klarhed, konsistens og afgrænsning. For at sikre validitet, transparens og reproducerbarhed undersøges TOY i den form, metoden oprindeligt er udviklet og beskrevet – med fastholdelse af dens centrale principper, struktur og interventionslogik.
Principperne bag traumeorienteret yoga
De fire principper, der danner grundlaget for evidensen bag TOY-metoden, udgør en teoretisk og metodisk ramme, hvorfra traumelandskabet kan erfares og bearbejdes. Disse principper tilbyder et konkret og præcist afsæt for deltagerne i mødet med komplekse traumeprocesser. Samlet udgør de fundamentet for det, der i metoden betegnes som Den traumehelende cirkel, hvor heling, interoception og relationel genforankring integreres i en helhedsorienteret tilgang.
Effektiv handling
Træffe valg
Nuet
Dynamik